Статья опровергает миф о том, что гормоны отвечают за счастье. Вместо этого, за эмоции отвечают нейромедиаторы, которые передают сигналы между нейронами в разных участках центральной нервной системы. Статья объясняет, как возбуждающие и тормозные медиаторы влияют на зоны положительных и отрицательных эмоций, а также рассказывает о роли серотонина в подавлении отрицательных эмоций. Питание играет лишь косвенную роль в работе серотонина, а для повышения его уровня нужно менять психику или окружение.